Invictus podcast ep. 8 - Alessio Ferlito - La programmazione nel powerlifting

Invictus podcast ep. 8 - Alessio Ferlito - La programmazione nel powerlifting

7 0 hace 3 meses
Ep. 8 del podcast, questa volta assieme ad Alessio Ferlito si è parlato di programmazione nel powerlifting e come fare per diventare piu' performanti nelle tre alzate principali attraverso una programmazione logica di lavoro comprendendo concetti teorici di base uniti ad esempi pratici.
Buon ascolto !

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